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Cover: Keine Angst vor Ängsten - Verhaltenstherapeutische Techniken lernen und anleiten

Autor: Christmann, Fred

Keine Angst vor Ängsten - Verhaltenstherapeutische Techniken lernen und anleiten

Der rote Faden der Angstbewältigung Panische und phobische Ängste - welche verhaltenstherapeutischen Möglichkeiten der Hilfe und Selbsthilfe gibt es? Das Buch vermittelt klar und fundiert, was Therapeuten und Betroffene über die Mechanismen der Angst wissen müssen und welche Übungen sich besonders eignen. Der erfahrene Psychotherapeut Christmann möchte mit seinem Buch dazu beitragen, dass die heutigen Möglichkeiten der Therapie von Angststörungen bei Erwachsenen ebenso wie bei Kindern und Jugendlichen optimal ausgeschöpft werden. Die Zusammenstellung von Fakten, Methoden und Übungen in Basic-Form erleichtert den Transfer von theoretischem Wissen zur konkreten Umsetzung. Das Buch klärt für Therapeuten wie für Patienten zentrale Fragen: - Welches sind die wichtigsten Vorgehensweisen beim Umgang mit Ängsten? - Was unterscheidet die erfolgreiche von der weniger effektiven Behandlung? - Welche Fehler gilt es zu vermeiden? - Welche Konstanten sollten besser akzeptiert werden, statt eine Veränderung erzwingen zu wollen? Welche Ressourcen lassen sich gar aus der Angst ableiten? Die vorgestellten Methoden - u.a. Probehandeln, Konfrontation, emotionale Distanzierung, Imagination und Achtsamkeit - eignen sich zur ganzheitlichen Behandlung von diversen Angststörungen in den verschiedensten Lebensphasen. Ergänzt wird das Buch durch hilfreiche Online-Übungen zum mentalen Training - damit der Patient über eine fachgerechte Psychotherapie hinaus bzw. therapiebegleitend nach und nach zum Coach seiner eigenen Angstbewältigung wird.

Preis: € 20.60
Seiten: 124

September 2015

Verlag: Schattauer
Cover: Gelassen fliegen

Autor: Conrad, Tobias

Gelassen fliegen

Selbsttherapie bei Flugangst

Preis: € 18.50
Seiten: 174

Aufl. 2011

Verlag: Carl-Auer
Cover: Ich flieg dann mal

Autor: Conrad, Tobias

Ich flieg dann mal

Praxiswissen und Behandlungsmethoden für die Therapie von Flugangst

Preis: € 20.60
Seiten: 189

Auflage: 2008
Verlag: Carl-Auer
Cover: Ängsten gelassen begegnen

AutorInnen: Conrad, Tobias / Timmel, Carola

Ängsten gelassen begegnen

Achtsamkeitsmeditationen für Kraft, Mut und Zuversicht

Preis: € 18.50
Seiten: 140

Auflage: 2012
Verlag: Carl-Auer
Cover: Nur Mut!

Autorin: Daniel, Renate

Nur Mut!

Die Kunst, schwierige Situationen zu meistern

Preis: € 15.40
Seiten: 168

Aufl. 2011

Verlag: Patmos
Cover: Ängste verstehen und hinter sich lassen

AutorInnen: Dehner-Rau, Cornelia / Rau, Harald

Ängste verstehen und hinter sich lassen

Ihr Selbsthilfe-Coach

Preis: € 15.50
Seiten: 120

2. Aufl. 2012

Verlag: Trias
Cover: Der kleine Neurotiker

Autor: Diclaudio, Dennis

Der kleine Neurotiker

Leikon für Verrückte und solche, die es werden wollen

Preis: € 8.20
Seiten: 208

Auflage 2009

Verlag: Goldmann
Cover: Kraft in der Krise: Ressourcen gegen die Angst

Autorinnen: Diegelmann, Christa / Isermann, Margarete

Kraft in der Krise: Ressourcen gegen die Angst

Lebenskrisen, z. B. durch eine ernsthafte Erkrankung oder durch Traumatisierung verursacht, lösen immer auch schwer beherrschbare Ängste aus. Angst blockiert jedoch unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Angstblockaden zu lösen und Betroffene wieder handlungs- und entscheidungsfähig zu machen, ist Ziel des Buches. Die beiliegende Hör-CD vertieft das Verständnis neurobiologischer Zusammenhänge bei der Angstentwicklung und Angstbewältigung. In einem etwa einstündigen Gespräch mit den Autorinnen beantwortet der bekannte Neurobiologe Gerald Hüther Fragen, die unser Lebensgefühl in Krisensituationen grundlegend bestimmen.

Preis: € 19.50
Seiten: 160

3. Auflage 2012

Verlag: Klett-Cotta
Cover: Angst (Sigmund-Freud-Vorlesungen 2009)

Herausgeberinnen: Diercks, Christine / Schlüter, Sabine

Angst (Sigmund-Freud-Vorlesungen 2009)

Psychoanalytische Theorie - Klinische Bilder - Neurobiologische Aspekte - Kollektive Abwehr - Kulturelle Prozesse

Preis: € 24.90
Seiten: 336

Aufl. 2010

Verlag: mandelbaum
Cover: Tic-Störungen

Autoren: Döpfner, Manfred / Rothenberger, Aribert

Tic-Störungen

von M. Döpfner, V. Roessner, K. Woitecki und A. Rothenberger

Preis: € 23.60
Seiten: 174

Auflage: 2009
Verlag: Hogrefe

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