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Cover: Zwanghaft - Wenn obsessive Gedanken unseren Alltag bestimmen

Autor: Adam, David

Zwanghaft - Wenn obsessive Gedanken unseren Alltag bestimmen

Etwa 4.000 Gedanken gehen uns täglich durch den Kopf. Nicht alle sind relevant oder tiefschürfend. Manche davon setzen sich sogar fest, unwichtige Sätze, Wörter, Bilder, irgendeine Melodie, die zum Ohrwurm wird. Letztendlich sind sie aber harmlos. Genauso wie die Frage, ob man das Bügeleisen wirklich ausgeschaltet hat - wenn man es denn getan hat. Doch es gibt noch eine andere Art von Gedanken, die verstören, weil sie abwegig erscheinen. Der größere Teil der Menschen ignoriert sie, denkt an etwas anderes, geht darüber hinweg. Das gelingt nicht allen. Es sind gar nicht so wenige, bei denen diese nicht steuerbaren Gedanken zu Obsessionen werden und zu ernsthaften Problemen im Leben führen. Das betrifft Essstörungen, Waschzwang, Ordnungszwang, den Drang zur Selbstverletzung und vieles andere mehr. Das Thema war für die Hirnforschung lange ein schwarzes Loch. Das hat sich inzwischen geändert. Anhand erschütternder Fallbeispiele zeigt der Autor, was man heute darüber weiß und was man dagegen tun kann.

Preis: € 17.40
Seiten: 300

März 2015

Verlag: DTV
Cover: Das glückliche Gehirn

Autor: Amen, Daniel G.

Das glückliche Gehirn

Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden. So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns

Preis: € 10.30
Seiten: 480

Auflage: 2010
Verlag: Goldmann
Cover: Gefühlslandschaft Angst

AutorInnen: Baer, Udo / Frick-Baer, Gabriele

Gefühlslandschaft Angst

Bibliothek der Gefühle

Preis: € 15.40
Seiten: 166

2. Auflage 2015

Verlag: Beltz
Cover: Vom Schämen und Beschämtwerden

AutorInnen: Baer, Udo / Frick-Baer, Gabriele

Vom Schämen und Beschämtwerden

Preis: € 9.00
Seiten: 119

2. erw. Aufl. 2005

Verlag: Affenkönig
Cover: Das Angstbuch

Autor: Bandelow, Borwin

Das Angstbuch

Woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann

Preis: € 10.30
Seiten: 377

11. Auflage 2015

Verlag: Rowohlt
Cover: Mit psychisch Kranken leben

Herausgeber: BApK e.V.,

Mit psychisch Kranken leben

Rat und Hilfe für Angehörige

Preis: € 18.40
Seiten: 319

2. Aufl. 2009

Verlag: Balance
Cover: Angst

Autorin: Becker, Eni S.

Angst

Preis: € 13.30
Seiten: 110

Auflage: 2011
Verlag: Reinhardt
Cover: Generalisierte Angststörung

AutorInnen: Becker, Eni S. / Hoyer, Jürgen

Generalisierte Angststörung

Reihe: Fortschritte der Psychotherapie, Band 25

Preis: € 20.60
Seiten: 97

Auflage: 2005
Verlag: Hogrefe
Cover: Generalisierte Angststörung - Ein Therapieprogramm. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

AutorInnen: Becker, Eni S. / Margraf, Jürgen

Generalisierte Angststörung - Ein Therapieprogramm. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Betroffene mit Generalisierter Angststörung sind buchstäblich krank vor Sorgen. Oft kommen sie erst spät in Therapie, wenn die Sorgen das alltägliche Leben zu sehr einschränken. Das erfolgreiche, jetzt in 3., überarbeiteter Auflage vorliegende Manual vermittelt die drei Hauptkomponenten der Behandlung, mit denen Betroffenen dauerhaft geholfen werden kann: - Sorgenkonfrontation - Angewandte Entspannung - Kognitive Therapie der Meta-Sorgen Die Generalisierte Angststörung wird oft übersehen und als schwierig zu therapieren empfunden. Außerdem haben die meisten Betroffenen häufig noch weitere Störungen. Trotzdem kann man sie gut und erfolgreich behandeln, wenn das Behandlungskonzept stimmig ist. Die erfolgreichsten Methoden werden von den Autoren anhand vieler Fallbeispiele erklärt

Preis: € 51.40
Seiten: 187

3., vollständig überarbeitete Aufl. Jänner 2016

Verlag: Beltz
Cover: Vor lauter Sorgen

HerausgeberInnen: Becker, Eni S. / Margraf, Jürgen

Vor lauter Sorgen

Hilfe für Betroffene mit Generalisierter Angststörung (GAS) und deren Angehörige

Preis: € 23.60
Seiten: 181

Auflage: 2008
Verlag: Beltz

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